Di era serba digital, gadget bukan lagi hal asing bagi Si Kecil. Bahkan sejak usia balita, mereka sudah melihat Mom & Dads menggunakan smartphone untuk bekerja, berkomunikasi, atau untuk hiburan.
Mengenalkan gadget kepada anak tanpa batasan bisa berdampak pada perilaku, kualitas tidur, hingga perkembangan otaknya lho.
Supaya gadget menjadi alat belajar, bukan masalah baru di rumah, berikut cara sehat mengenalkan gadget kepada si Kecil:
1. Kenalkan Gadget Sesuai Usia dan Kebutuhan
Anak di bawah dua tahun sebaiknya belum terpapar screen time kecuali untuk video edukatif.
Sementara untuk anak di atas 2 tahun, Moms bisa mengenalkan gadget sebagai alat belajar, bukan sebagai alat hiburan. Pastikan konten yang ditonton sesuai usia anak, ya Moms.
2. Tetapkan Aturan Screen Time
Buat jadwal harian yang konsisten. Misalnya sekitar 20-30 menit per hari untuk anak usia 3-5 tahun dan maksimal 1 jam untuk anak usia sekolah dasar.
Gunakan aturan screen time sebagai rutinitas, bukan hukuman atau hadiah. Jangan berikan screen time saat sedang makan atau berkumpul bersama keluarga.
3. Dampingi Anak Saat Menggunakan Gadget
Anak perlu didampingi agar tidak asal klik.
Moms bisa ikut menonton, bermain, atau membaca buku cerita digital bersama. Cara ini juga mengurangi risiko anak mengakses konten yang tidak sesuai.
4. Gunakan Fitur Keamanan Google Family Link
Aplikasi ini sangat membantu Moms mengontrol penggunaan gadget anak. Mulai dari membatasi waktu pemakaian, mengatur aplikasi yang bisa di-download, memantau aktivitas online, hingga berbagi lokasi.
Selain Google Family Link, Moms juga bisa memakai YouTube Kids atau SafeSearch di Google. Fitur-fitur ini membantu anak tetap aman menggunakan gadget tanpa Moms harus mengawasi sepanjang waktu.
5. Tetapkan Area dan Waktu Bebas Gadget
Sepakati aturan ini bersama seluruh anggota keluarga. Misalnya bebas gadget saat makan atau satu jam sebelum tidur.
Batasan ini membantu anak (dan juga orang tua) agarbisa fokus ke interaksi langsung dan menjaga kualitas tidur.
6. Orang Tua Wajib Memberi Contoh
Jika Moms dan Dads ingin anak disiplin dengan gadget, orang tua pun perlu memberi teladan. Tahan diri untuk tidak selalu mengecek smartphone di depan anak.
7. Arahkan Anak pada Aktivitas Alternatif
Agar anak tidak bergantung pada layar, isi waktu saat bebas gadget dengan kegiatan menarik. Moms bisa mengajaknya menggambar, mewarnai, bermain puzzle, membaca buku, hingga belajar alat musik.
Kegiatan ini membantu perkembangan otak, emosi, dan kreativitas anak jauh lebih baik daripada gadget.
Jangan sampai anak terlalu fokus pada gadget, lalu jadi lupa makan atau menjadi picky eater. Moms bisa bantu melengkapi kebutuhan serat, vitamin, dan mineral harian dengan susu UHT yang bernutrisi, seperti Ultra Mimi Kids.
Terbuat dari 100% kebaikan susu segar, Ultra Mimi Kids bisa mendukung tumbuh kembang anak yang aktif belajar, baik di dunia nyata maupun lewat teknologi.